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Tartelettes mit Zartbitterschokolade, Haselnüssen und Kakaonibs

12. Januar 2017 Ihr braucht noch ein schnelle Dessert für Euer Weihnachtsmenü? Dann seid Ihr hier genau richtig. Zartbitterschokolade, Haselnüsse,... MEHR LESEN
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Süß-saures Apfel-Zwiebel-Kompott

22. Dezember 2016 Äpfel und Zwiebeln sind eine leckere Kombination: süße, saure und scharfe Geschmacksnoten verbinden sich. Ich verwende... MEHR LESEN
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Süße und salzige Kürbiskerne

8. Dezember 2016 Kürbiskerne gehören nicht in den Müll, sondern in den Backofen: Aus ihnen könnt Ihr tolle Snacks für den nächsten Filmabend machen.... MEHR LESEN
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Bruschetta-Salat mit Haselnüssen

1. Dezember 2016 Dieser würzige Salat ist eine Variation des italienischen Antipasti Bruschetta. Ihr könnt jede Tomatensorte verwenden, besonders lecker... MEHR LESEN
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Sesamsalz mit Matcha

24. November 2016 Das Sesamsalz ist ganz simpel herzustellen, verleiht Gerichten einen japanischen Touch und ist eine tolle Abwechslung zu Kräutersalz. Da... MEHR LESEN
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Herzhafte Kürbis-Muffins mit Kräuterquark

10. November 2016 Ihr habt noch Kürbis übrig von Euer letzten Kürbissuppe? Kein Problem, kocht oder dünstet den restlichen Kürbis, püriert ihn und... MEHR LESEN
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Schoko-Kürbis-Mini-Cupcakes

3. November 2016 Aus Kürbissen lassen sich herzhafte Gerichte wie Suppen zaubern. Sie eignen sich aber auch für süßes Gebäck: Dabei ersetzt... MEHR LESEN
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Butternut-Creme-Suppe

27. Oktober 2016 Herbstzeit ist Kürbiszeit und der Klassiker unter den Rezepten ist die Kürbissuppe. Ich habe mich für den Butternut entschieden, ein... MEHR LESEN
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Rote-Beete-Schoko-Kuchen

13. Oktober 2016 Ein Schokokuchen mit Roter Beete, klingt komisch? Dachte ich auch. Aber dann habe ich das Rezept von Deliciously Ella* probiert.... MEHR LESEN
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Herzlich Willkommen auf Soul Recipes! Ich bin Lea - Ernährungsberaterin - und schreibe hier über das Schönste im Leben: Essen - ohne Reue, dafür mit purer Freude. Wenn Du Lebensmittel genießen möchtest, aber mit Deinem Gewicht haderst, dann lass uns zusammen daran arbeiten!

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